بیماری‌های خاموشی که در کمین افراد کم‌خواب قرار دارد

افراد کم خواب در دراز مدت دچار مشکلات مختلفی از جمله بیماری‌های قلبی و افسردگی می‌شوند و لازم است فکری برای درمان این مشکل کنند.