چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟
برای مقابله و پیشگیری از امراض گوارشی باید به فکر ایجاد تغییراتی در سبک تغذیه ای خود باشید. در پیش گرفتن رژیم غذایی سالم و پیشگیری از چاقی و اضافه … Read More
برچسب: از جلوگیری
فعالیت فیزیکی از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند
طبق نتایج منتشر شده در مجله تخصصی قلب، هر گونه فعالیت فیزیکی در زمان سالمندی بهتر از فعالیت نداشتن برای کاهش مشکلات قلبی است.
ویتامین B۳ از نارسایی مادرزادی جلوگیری می‌کند
کارشناسان معتقد هستند مصرف ویتامین B۳ رایج می‌تواند به‌طور چشمگیری از تعداد موارد سقط جنین و نارسایی مادرزادی در سراسر جهان بکاهد.
اینگونه از درد دیسک کمر جلوگیری کنید
افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالم‌تر هستند.
چگونه از هک شدن WiFi جلوگیری کنیم؟
یک کارشناس نرم‌افزار گفت: نرم‌افزاری به نام «اندورید دامپر» که چند وقتی است وارد بازار شده، رمز‌گذاری بر Wi-Fi را مورد تهدید قرار داده است.
از اتمام سریع اینترنت خود جلوگیری کنید
اگر حجم اینترنت سیم‌کارت یا وایرلس منزل شما زود تمام می‌شود و از برای جلوگیری از دسترسی اپلیکیشن‌های نصب شده به اینترنت سیم‌کارت، کافی است به سراغ اپلیکیشن NetGuard بروید. … Read More