ورزش برای سلامتی اهمیت بیشتری دارد یا خواب؟

بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمی‌توانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند. این سوال بر این افراد پیش می‌آید که کدام یک از … Read More

۳ متهم خطرناک سلامتی را بشناسید!

نتایج پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که مصرف 3 ماده غذایی اصلی‌ترین عامل بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی است که کنترل آن‌ها می‌تواند موجب بهبود سلامت عمومی افراد شود.

راز ۹ مشکل سلامتی در دست‌های شما نهفته است

مشاهده وضعیت و ظاهر دست‌ها می‌تواند به شما سر نخ‌هایی در مورد وضعیت سلامت عمومی‌تان دهد تا قادر باشید شرایط مختلف پزشکی را تشخیص زود هنگام دهید.

درمان ۲۰ مشکل سلامتی با ۲۰ راه‌ حل سنتی

برای درمان بسیاری از مشکلات مانند اضافه وزن، دیابت، بی‌خوابی سالمندان، کهیر، خستگی، افسردگی و … در طب سنتی توصیه‌های آمده است که بسیار کارگشاست؛ با ما همراه باشید…

به خطر افتادن سلامتی بدن با این خوراکی‌های ویتامینه‌ای

یکی از اشتباه های والدین برای حفظ سلامتی بدن فرزندان خود استفاده از مکمل های طعم دار می باشد که این نوع ویتامین های جویدنی به خاطر داشتن شیرین کننده … Read More

رنگ چشم‌ها در مورد سلامتی شما چه می‌گویند؟

بسیاری بر این باورند که چشم ها پنجره ای رو به درون و روح انسان هستند اما باید بدانید که چشم ها می توانند پنجره ای رو به سلامتی شما … Read More

با خواص زنجبیل برای سلامتی آشنا شوید

زنجبیل را میتوان به صورت های خشک شده، یا پودر، تازه ، روغن یا در آبمیوه استفاده کرد. زنجبیل در گروه پر خواص ترین و پرکاربرد ترین ادویه جات قرار … Read More